French Daily Plan — 2026-05-09

目标: B2 备考 (DELF/TEF/TCF) | 时间: ~90 min


🎧 Listening (20 min)

资源: TV5Monde Journal en français facile 任务: 听一则新闻 (~3 min),关注:

  • 数字、日期、地名
  • 说话人的观点和语气

记录: 听不懂的地方,标记时间戳 (如 1:30-2:00)


📚 Vocabulary Review (15 min)

工具: Anki / 你的词汇表 任务: 复习 20 个 B2 词汇卡片

重点关注:

  • 抽象名词 (la problématique, l’enjeu)
  • 动词短语 (remettre en question, avoir recours à)

⛏️ Sentence Mining (15 min)

资源: 昨天的听力或阅读材料中挑选 3-5 个句子

格式:

[法语句子]
- 含义:...
- 语法点:...
- 复习日期:+1天

标准: 句子中有一个生词,其他都理解 (i+1)


✍️ Writing Practice (20 min)

主题: « Les réseaux sociaux ont-ils changé notre manière de communiquer ? »

要求:

  • 150-200 字
  • 使用连词 (en effet, par ailleurs, néanmoins)
  • 至少用 3 个今天学的词汇

写完后发给我纠错 👇


🗣️ Shadowing / Speaking (15 min)

材料: 今天听力材料的同一段落 方法:

  1. 听一遍
  2. 暂停,复述
  3. 模仿语调
  4. 录音对比

重点: 不要逐词跟读,先理解整体意思


📝 Quick Review (5 min)

  • 回顾今天标记的生词
  • 问自己:「今天最重要的 3 个知识点是什么?」

Progress Log

  • Listening — TV5Monde Voyages 1 分析完成
  • Vocabulary Review
  • Sentence Mining
  • Writing
  • Shadowing
  • Review